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허리 대 키 비율 계산기를 사용하세요

허리 대 키 비율 계산기는 허리둘레를 키로 나누어 복부에 얼마나 많은 지방이 분포되어 있는지 추정하여 건강 상태를 평가하는 도구입니다. 체질량지수(BMI)는 비만의 일반적인 지표이지만, 허리 대 키 비율 계산기는 심장병 및 기타 비만 관련 위험 요인의 위험을 추정하는 데 사용할 수 있습니다. 따라서 허리 대 키 비율 계산기를 사용하면 건강에 대한 더욱 전체적인 이해를 얻을 수 있습니다. 이 도구는 비만 환자들이 건강 증진을 위한 전반적인 접근 방식의 일환으로 심장병 위험 감소에 집중할 수 있도록 지원하기 위해 고안되었습니다.

허리 대 키 비율 계산기는 체중 관리를 위한 조치가 필요한지 평가하는 데 도움이 되는 유용한 도구입니다. 키와 허리둘레를 입력하시면 결과와 그 의미가 표시됩니다.

 

허리 대 키 비율 계산하기

Metric Imperial
Metric / Imperial


참고 문헌
  1. Ashwell M. Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311(1):78-84.
  2. Ashwell M and Gibson S. Waist-to-height ratio as an indicator of ‘early health risk’: simpler and more predictive than using a ‘matrix’ based on BMI and waist circumference. BMJ Open. 2016;6(3):e010159.