consider action

이 수치가 의미하는 바는 무엇일까요?

조치 고려

허리 대 키 비율(WHtR)이 0.5~0.59인 경우 건강한 범위를 넘는 것으로 간주되며 고혈압 및 고콜레스테롤혈증과 같은 심혈관 위험 요인 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 담당 의사와 상담하는 등 체중을 관리할 수 있으면서도 지속 가능한 방법을 찾기 위한 조치를 고려하는 것이 좋습니다.

WHtR	고려 사항
0.4 미만	주의 필요(저체중 가능성)
0.4 - 0.49	건강함(조치 필요 없음)
0.5 - 0.59	조치 고려
≥ 0.6	조치 필요

체질량지수(BMI) kg/m²	설명
< 18.5	저체중
18.5 - 22.9	정상
23 - 24.9	과체중
25 - 29.9	1단계 비만
30 - 34.9	2단계 비만
≥ 35	3단계 비만

obesity table

참고 문헌

Ashwell M. Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311(1):78-84.
Ashwell M and Gibson S. Waist-to-height ratio as an indicator of ‘early health risk’: simpler and more predictive than using a ‘matrix’ based on BMI and waist circumference. BMJ Open. 2016;6(3):e010159.