BMI 결과 과체중
이 결과 페이지에서는 키와 몸무게를 기준으로 체질량 지수(BMI)를 과체중으로 분류합니다. 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
| 체질량 지수 | 분류 |
|---|---|
| Sub 18,5 | 저체중 |
| 18,5 - 24,9 | 정상 |
| 25-29.9 | 비만전단계 |
| 30-34,9 | 1단계 비만 |
| 35-39,9 | 2단계 비만 |
| Peste 40 | 3단계 비만 |
*이 체질량 지수 계산기는 19세 이상 성인용입니다. 19세 미만인 경우 체질량 지수에 대해 담당 의사와 상의하세요.
본 비만 기준은 대한비만학회(KSSO)의 한국인 비만 진단 기준을 준용하였으며, WHO의 국제 비만 기준과는 일부 상이할 수 있습니다.
체질량 지수가 23~24.9이라는 것은 체중이 '정상 범위'를 넘는다는 것을 의미합니다. 건강한 체중에 도달하는 다양한 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
목표를 세울 때 체중만을 중점으로 둘 필요는 없습니다. 체중과 관련된 건강 문제가 있다면, 체중 감량을 통해 위험을 줄이고 건강을 개선할 수 있습니다.
체중에 대한 우려가 있는 경우 선택 가능한 여러 개선 방법에 대해 더 알아보세요.
체질량 지수는 체지방과 관련된 질환의 위험을 확인할 수 있는 좋은 방법입니다. 일반적으로 체질량 지수가 높을수록, 다음과 같은 비만 관련 기타 만성 질환에 걸릴 위험이 증가합니다.
이러한 질환에 대한 정보 및 체질량 지수와의 연관성에 대해 더 자세히 알아보시려면 담당 의사에게 문의하세요.
체질량 지수는 간단하고 객관적인 측정법이지만, 특수한 상황이나 일부 사람들의 경우 오해의 소지가 있을 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 체질량 지수는 고령자, 운동선수, 키가 크거나 작은 사람, 근육량이 많은 신체 유형에서 질병 위험을 예측하는 데 정확도가 떨어지는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 운동선수 또는 보디빌더의 경우 근육량이 더 많고 체중이 더 나가기 때문에 체질량 지수가 높습니다.